ツムラ酸棗仁湯

酸棗仁湯（さんそうにんとう）は、漢方薬の一種で、中国の宋代の医師・劉完素（りゅうかんそ）が著した「千金方（せんきんほう）」という医書に記載されています。酸棗仁湯は、体内の不要な水分を排出する働きがあり、水毒病や浮腫（ふしゅ）などに効果があるとされています。

酸棗仁とは、ミカン科の常緑樹・酸棗（さんそう）の種子のことで、漢方薬としては、主に利尿作用があるとされています。また、酸味があり、熱ダルマ（暑い夏の疲れ）や食欲不振にも効果があるとされています。

酸棗仁湯の主な材料は、酸棗仁、桂枝（けいし）、茯苓（ぶくりょう）、炙甘草（びゃくがんそう）、生姜（しょうが）です。これらの材料を煮出して作る酸棗仁湯は、清涼感があり、飲みやすいという特徴があります。

酸棗仁湯は、漢方薬の中でも比較的安全性が高く、利尿剤として現代の医療でも使用されています。ただし、過剰な摂取や長期間の摂取は、体内の塩分バランスを崩し、脱水症状を引き起こすことがあるため、適切な量を守るようにしましょう。

酸棗仁湯は、漢方薬としてだけでなく、食用としても利用されています。酸棗仁は、梅干しやピクルスの材料としても使用され、また、酸棗仁茶としても楽しまれています。

最近では、酸棗仁湯の健康効果に注目が集まっています。特に、肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善に効果があるとされています。また、酸棗仁には抗酸化作用があるとされており、美容効果も期待できるとされています。